Hoher Blutdruck
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Verstehen Sie Ihren Blutdruck
Der Blutdruck ist ein Messwert für die Kraft, die Ihr Herz aufwendet, um Blut durch Ihren Körper zu pumpen. Die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks ist für die Gesundheit Ihres Herzens und Körpers wichtig. Bei zu hohem Blutdruck (Hypertonie) kann Ihr Risiko steigen, an kardiovaskulären Erkrankungen zu leiden, da Ihr Herz und Ihre Arterien sowie die hiermit versorgten Organe zu stark belastet werden. Ihr Arzt hat Ihnen wahrscheinlich mehrere blutdrucksenkende Medikamente verschrieben, um das Risiko eines Herzinfarkts, Schlaganfalls oder Nierenversagen deutlich zu senken.
Hypertonie betrifft jeden dritten Erwachsenen, und ist die Ursache jedes achten Todesfalls weltweit.1,2
Verstehen Sie Ihre Blutdruckmessung
Bei der Bestimmung Ihres Blutdrucks werden zwei Messwerte während eines einzelnen Herzschlags erfasst:
- Systolischer Blutdruck: Der Druck, mit dem Ihr Herz Blut durch Ihre Arterien und Ihren Körper pumpt.
- Diastolischer Blutdruck: der Blutdruck, wenn Ihr Herz ruht, bevor es erneut pumpt.
- Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen und es werden zwei Messwerte angegeben. Die erste – höhere – Zahl, entspricht dem systolischen Wert, die zweite – niedrigere – Zahl dem diastolischen Wert.
Warum ist es so wichtig, Ihren Blutdruck zu kontrollieren?
Das Risiko kardiovaskulärer Ereignisse wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz steigt, je höher Ihr Blutdruck ist. Sie sollten Ihren systolischen Blutdruck daher stets unter 140 mmHg (bzw. 130 mmHg bei Diabetikern) halten. Beträgt Ihr systolischer Blutdruck beispielsweise 160 mmHg, dann haben Sie im Vergleich zu Personen mit 120 mmHg:
- 4 Mal höheres Risiko eines Herzinfarkts3
- 4 Mal höheres Risiko eines Schlaganfalls4
- 4 Mal höheres Risiko von Nierenerkrankung im Endstadium5
- 2 Mal höheres Risiko von Herzinsuffizienz6
Hypertonie im Vergleich zu resistenter Hypertonie. Was ist der Unterschied?
Hypertonie kann normalerweise mit einer Veränderung des Lebensstils und/oder Medikamenten behandelt werden. Leider haben bis zu 97 % der Patienten, die Hypertonie-Medikamente einnehmen, Nebenwirkungen, und bei manchen Menschen sind Medikamente nicht genug. Manche Personen nehmen 3 oder mehr Medikamente ein, darunter ein Diuretikum, und haben trotzdem Probleme, ihren Blutdruck dem gesunden Niveau anzunähern. Leider zeigen Studien, dass die Zugabe weiterer Medikamente nur selten einen relevanten zusätzlichen Nutzen bringt.7,8
Wenn Ihre Werte trotz Behandlung mit mindestens 3 Medikamenten fortwährend über 140/90 mmHg liegen, leiden Sie evtl. an resistenter Hypertonie.
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Referenzen:
1. The World Health Report 2002. World Health Organization; 2002:58. 2. Wolf-Maier K. JAMA 2003;289:2363-2369. 3. Lewington Sl. Lancet. 2002;360:1903-1913. 4. American Heart Association. Heart Disease and Stroke Statistics - 2007 Update. Page e112. 5. American Heart Association. Heart Disease and Stroke Statistics - 2007 Update. Page e150. 6. American Heart Association. Heart Disease and Stroke Statistics - 2008 Update. Page 21. 7. Tedla YG and Bautista LE. Drug Side Effect Symptoms and Adherence to Antihypertensive Medication, Am J Hypertens. 2015 Dec 7. pii: hpv185. [Epub ahead of print]. 8. Timbie JW et al. Diminishing Efficacy of Combination Therapy, Response-Heterogeneity, and Treatment Intolerance Limit the Attainability of Tight Risk Factor Control in Patients with Diabetes. Health Serv Res. 2010 Apr; 45(2): 437-456.